فواید دفاع شخصی : Hapkido

دفاع شخصی در بعضی از ورزش های آسیایی یافت می شود، مانند کشور های کره، ژاپن و چین. دفاع شخصی فواید بسیاری دارد که می توان بر علیه دشمن استفاده کرد. با تحریک کردن رگ های عصبی و قفل کردن مفصل، انسان را فلج کرد و انسان قادر به انجام هیچ حرکتی نباشد. دفاع شخصی از نکات بسیار ریزی تشکیل شده است که اجرا کننده آن باید خیلی هوشیار باشد تا بتواند دفاع شخصی را به نحو احسن اجرا کند تا بتواند حریف خود را زمین گیر کند. یک دفاع شخصی زن باید خونسردی کامل داشته باشد و تکنیک های خود را اجرا کند تا بر حریف خود مسلط شود.